Artykuły
Partie ciała, które cię niepokoją
Wiele kobiet zmaga się z niechcianymi centymetrami w danych partiach ciała. Często bywa tak, że ogólna budowa nie budzi zastrzeżeń, jednak coś jest nie tak. Chowamy nasze mankamenty pod spodniami, szerokim swetrem, czy długą spódnicą. Rezygnujemy z walki z danym problemem, twierdząc że już nic nie
Zdrowe odżywianie
Dla wielu osób odchudzanie stanowi spore wyzwanie. Niekiedy uzyskanie oczekiwanego efektu trwa nawet kilkanaście miesięcy. Z tego powodu niezbędna jest wytrwałość oraz motywacja. Warto również poznać podstawowe zasady zdrowego odchudzania. Dzięki temu unikniemy efektu jo jo, który często przytrafi
Zasady zdrowej diety
Przed rozpoczęciem odchudzania koniecznie powinniśmy uzupełnić wiedzę na temat zdrowej diety. Bez tego możemy co jedynie zaszkodzić naszemu organizmowi. Nieprawidłowa dieta często skutkuje również efektem jojo. O czym powinniśmy zatem pamiętać podczas odchudzania? Jedną z najważniejszych zasada jes
Aktywność fizyczna a zdrowie
Od dawna wiadomo, że chcąc cieszyć się dobrym zdrowiem należy pamiętać o aktywności fizycznej. Ruch coraz częściej jest jednak zastępowany przez inne sposoby spędzania wolnego czasu, jak np. surfowanie po Internecie czy oglądanie telewizji. Skutki tego są widoczne u wielu osób. Brak aktywności ruch
Pin-up girls
Styl pin-up wywodzi się głównie z lat 40. i 50. ubiegłego stulecia i dalej jest niezwykle popularny. Nazwa dla tego trendu została zaczerpnięta z języka angielskiego i oznacza przypiąć lub zawiesić, ponieważ podobizny pin-up girl były często zawieszane w formie plakatów na ściany przez mężczyzn. Te
Sophia Loren
Sophia Loren to prawdziwa ikona kina, zarówno włoskiego, jak i światowego. Przez lata uchodziła i faktycznie dalej uchodzi za klasykę piękna kobiecego. W wielu produkcjach filmowych, w których wzięła udział epatowała kobiecość, niezwykłym wdziękiem oraz seksapilem. Aktorka niedawno skończyła 80 lat
Suplementy na pobudzenie apetytu
Problemy z apetytem dotykają wiele osób, niezależnie od wieku. Odpowiednia dieta to ważna rzecz w życiu każdego człowieka, gdyż prawidłowe funkcjonowanie w dużej mierze zależy od tego, czym się odżywiamy. W momencie, gdy pojawiają się problemy z apetytem równowaga organizmu zostaje zaburzona, co cz
Piękne paznokcie
Piękne, zadbane paznokcie to marzenie każdej kobiety. Niestety, codzienna dieta i stres źle wpływają na wygląd skóry oraz paznokci, przez co często stają się osłabione oraz łamliwe. W takich sytuacjach z pomocą przychodzą popularne i łatwo dostępne suplementy diety, dzięki którym paznokcie szybko od
Lepsze trawienie
Kobiety często borykają się z problemami trawiennymi. Wśród tych najbardziej dokuczliwych można by wymienić wzdęcia, zaparcia czy nieprzyjemne przelewanie zawartości żołądka. Wszelkie te problemy w znacznym stopniu odbijają się na samopoczuciu, dlatego warto z nimi walczyć. Jednym ze sposobów zapob
Zdrowe włosy
Zdrowe, lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Niestety, mimo częstej pielęgnacji i stosowania różnego rodzaju masek, włosy niestety są osłabione i bez blasku. W takich właśnie sytuacjach, wiele osób szuka pomocy w dostępnych na rynku suplementach diety, mających korzystnie wpływać na wygląd wło
Weryfikacja przyzwyczajeń
Pierwszym krokiem w walce, czy to z nadwagą, czy paroma centymetrami w biodrach jest zmiana dotychczasowych przyzwyczajeń. Często twierdzimy, że próbowałyśmy już wszystkiego, a nasza waga staje w miejscu. Jednak na proste, a jakże istotne dla naszego zdrowego życia, pytania odpowiadamy nie. O jak
Bańka chińska – w domu czy w gabinecie
Doskonałym sposobem na wysmuklenie sylwetki i pozbycie się zbędnych centymetrów jest zastosowanie bańki chińskiej. Metoda, która spotyka się z dużym zainteresowaniem. Fakt ten wynika nie tylko ze skuteczności zabiegu, ale również możliwości wykonania masażu samodzielnie. Sam zabieg przeprowadza się
Polecane artykuły
Oświeceniowa swoboda
Średniowieczne niedostępne piękno
Kolorowe Lata 70.
