Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Białko – ratunek dla włosów
W pielęgnacji włosów, często zapominamy, jak ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta. Włosy zbudowane są m. in. z białka, dlatego tak istotne dla zdrowia jest jego uzupełnianie. Proteiny, tworzące wszystkie żywe organizmy, konieczne są również w funkcjonowaniu ciała człowieka. Co najlepiej jeść,

4 najlepsze produkty dla zdrowia włosów
Piękne i zdrowe włosy to atut każdej kobiety. Zdarza się jednak, że codzienny tryb życia, stres i zła pielęgnacja, przyczyniają się do wzmożonej łamliwości włosów oraz ich wypadania. Bardzo istotne jest również to, w jaki sposób się odżywiamy. Dostarczane włosom, odpowiednie składniki odżywcze mają

Białko dla zdrowia!
O tym, iż bez białka nie ma dobrej diety dla cukrzyków, wie każdy początkujący student dietetyki. Trzeba jednak odpowiednio zaplanować dietę, aby w trosce o niski poziom glukozy nie narazić na dolegliwości niektóre organy. Dieta bogata w białko jest polecana dla osób z cukrzycą. Nie należy jednak z

Preparaty kosmetyczne i ich działanie
Podstawowym działaniem kosmetyków antycellulitowych jest silne działanie nawilżające oraz odżywcze skóry. W walce z cellulitem są one, tylko i wyłącznie uzupełnieniem kompleksowej terapii, składającej się z zabiegów kosmetycznych i zakresu medycyny estetycznej. Postacie kosmetyków stosowanych w cela

Postacie cellulitu obrzękowa oraz mieszana
Wśród wyszczególnianych zmian cellulitowych występuje jeszcze jego trzecia postać, której pod żadnym pozorem nie można bagatelizować. Postać obrzękowa, bo właśnie o niej mowa jest to najcięższa postać cellulitu, wymaga bezwzględnie konsultacji lekarskiej. Objawia się wzrostem objętości tkanki kończ

Test uciskowy – diagnostyka cellulitu
W celach diagnostycznych w gabinecie kosmetycznym stosuje się test uciskowy. Jest on na tyle łatwą metodą, że każdy jest w stanie wykonać go sobie sam. Polega on na objęciu fragmentu skóry palcami środkowymi i kciukami, i mocnego wypchnięcia jej do góry. Następnie należy obserwować, czy na skórze uw

Czynniki sprzyjające powstawaniu zmian
Rozwojowi cellulitu sprzyja również szereg nakładających się na siebie czynników zewnętrznych, dlatego trudno jednoznacznie wskazać główną przyczynę jego występowania. Wśród czynników nasilających cellulit wyróżnia się przede wszystkim oddziaływanie genetyczne. Na co składa się płeć, gdyż zmiany ch

Dieta hiszpańska
Dwutygodniową dietę hiszpańską, choć zaliczaną jest do diet niskokalorycznych, uznaje się za niebywale zdrową i bogatą we wszelkie potrzebne składniki odżywcze. Jest to kuracja oparta na ścisłych zasadach, jednakże ich przestrzeganie gwarantuje zadowalające efekty procesu utraty kilogramów oraz zac

Słynna dieta kopenhaska
Gwiazdy filmowe od wielu lat kreują kanony zgrabnej i zadbanej sylwetki, zachwalając przy tym różnego rodzaju kuracje odchudzające, które ich zdaniem są złotym środkiem do osiągnięcia wymarzonej wagi i akceptacji swojego ciała. Jedną z powszechnie promowanych przez celebrytów kuracji odchudzających

Jak przygotować się do zabiegu ujędrniania pośladków?
Zabieg ujędrniania pośladków zyskuje na popularności wśród osób pragnących poprawić swoją sylwetkę. Istnieje wiele metod, a odpowiednie przygotowanie ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia zadowalających efektów terapii. W artykule omówimy różnorodne techniki, zalecenia przed zabiegiem oraz korzyści